Schoenen
Een stugge schoen waarbij mijn hiel hoger staat, blijkt nadelig voor mijn nekklachten te zijn.
Wanneer ik blootsvoets op asfalt loop, dan wordt de schok van het neerzetten van mijn voet teveel
doorgegeven aan mijn rug en nek. Als ik echter blootsvoets op gras loop, dan heb ik daar geen last van.
Een dunne schokabsorberende laag zou dus al voldoende zijn.
Binnenshuis gebruik ik spaanse sloffen:
De dikte van de zool is aan de achterkant hetzelfde als aan de voorkant en is ongeveer 4 mm dik.
Mijn voet is dus helemaal horizontaal.
Vanaf 2018 was ik in staat om dagelijks een wandeling te maken
met een ondersteunende halskraag.
Daarom kocht ik wandelschoenen:
Merk: Meindl
Type: Philadelphia GTX
Bij deze schoenen staat mijn hiel hoger. Dat bleek van invloed te zijn op mijn nek.
De zool is aan de achterzijde is 34 mm dik en aan de voorzijde 17 mm dik.
Dat is een verschil van 17 mm.
De verhoogde hiel geeft een onprettig gevoel op mijn nek.
Dat wordt versterkt doordat wandelschoenen erg stug zijn en de zool nauwelijks meebeweegt.
Daardoor wordt de natuurlijke beweging van mijn voet voor een deel uitgeschakeld.
Bij het proberen van andere schoenen bleek een verschil tot 10 mm geen probleem te zijn.
Een dunne zachte soepele en schokabsorberende zool bleek prettiger te zijn.
Ik begrijp niet waarom schoenen een verhoging aan de achterkant hebben zodat
de hiel hoger staat, en ook niet waarom wandelschoenen zo stug zijn.
Bij deze schoenen blijven mijn voeten en sokken droog als het regent:
Rechten: De foto's en tekeningen op deze bladzijde zijn door
mij gemaakt en zijn Public Domain, tenzij anders vermeld.
Laatste wijziging van deze bladzijde: oktober 2020